最近，咨询群里一位患者提问：移植几次都不着床，做了ERA+EMMA检查，显示我宫腔菌群不好，这是怎么回事儿?

众所周知，只有拥有健康的植被，土地才能够自由呼吸，才会构建健康的生态系统。宫腔也是一样，需要稳定健康的菌群环境，来帮助我们形成强有力的屏障，维护生殖系统内部的生态平衡。

什么是宫腔菌群?

在我们的体内，住着数以万亿计的细菌和其他微生物，维护着体内生态系统的平衡，担任着治理和修复人体生态环境的重要任务。

除了我们常提到的肠道以外，皮肤、口腔、生殖器等部位，也都寄生着丰富的微生物菌群。很多人都以为子宫是无菌的，其实不然。与肠道细菌集合体的肠道菌群一样，女性的宫腔内也同样存在着子宫内菌群。

宫腔菌群失衡的影响?

如果宫腔菌群环境被破坏，非有益菌就会揭竿而起，趁机抢占有益菌的阵地。而非有益菌比例的增高会激活子宫内膜的免疫，有可能出现把受精卵误当作异物进行攻击的情况。

受精卵都被当作了异物，还如何顺利完成着床和发育呢?因此，当宫腔内的菌群环境被破坏，子宫内膜容受性就会受到影响，增加生化、胎停等不良妊娠的可能性。

如何保持菌群平衡?

想要保持菌群平衡，日常需要做到：

1、注意保持妇科的清洁卫生

特别是夫妻生活前后;如果有阴道瘙痒或白带异常，可使用含有乳酸菌的酸性制剂，得不到缓解的情况下需尽早治疗。

2、饮食调解

尽量保持低碳原则，同时避免摄入过量蛋白质，没有被充分消化的蛋白质，会成为有害菌生长的助力。

3、适当补充益生菌和维生素

益生菌和维生素能够帮助菌群的恢复和定植。但需要在专业人员的指导下进行，维生素的摄取不可过量。

建议

良好的菌群环境是优秀子宫内膜容受性的条件之一。就像土地需要繁茂的植被才能够保证水分、营养等不易流失一样，宫腔也需要有菌群的保护，才能使内膜的整体环境更好。

ERA+EMMA检测可以帮助患者找出胚胎最适合着床时间以及调理内膜微生物菌落，帮助患者尽快且愉快地达到怀孕的目的，实现生儿育女的幸福梦想。

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