在泰国经历过试管婴儿的家庭都知道，在做试管婴儿之前，夫妻双方都需要进行详细的身体检查，需要提前联系泰国生殖医生进行一对一的视频对话，调理指导和建议。他们正在为自己量身定制试管婴儿方案，最终通过目前泰国先进的三代试管婴儿技术，帮助孕妇，实现成功生下健康宝宝的梦想。

对于准备生育的夫妻，专家一般建议提前做好准备，比如先调理好自己的身体，改善身体状况，这样可以为一个好的妊娠提供基本的保障(健康合理的备孕可以更有效的提高宝宝的健康水平，实现妊娠优生)。那么，去泰国做试管婴儿之前，备孕期间应该消除哪些不良习惯，才能更有利于试管婴儿周期的发展。

去泰国做试管前，杜绝孕期这些坏习惯。

一、偏食节食

泰国生殖专家建议备孕期间不要偏食、节食或饮食不规律，因为这样会导致人体营养不足，女性容易出现内分泌失调和月经失调，影响卵泡发育，卵巢无法正常排卵。此外，还会影响宫内环境，降低胚胎的着床率。但如果男性缺乏必要的微量元素，如锌、钙等，也会影响精子的产生，降低精子的活性和质量，所以受精率会大大降低，或者精子和卵子不能受精成功。

因此，备孕期间，夫妻双方都要保持良好的饮食习惯，合理膳食，保持营养均衡，多吃抗氧化的蔬果和蛋白质含量高的食物，如草莓、蓝莓、西红柿、鸡蛋、牛奶和鱼等。此外，他们还可以适量吃一些保健品，帮助提高卵子和精子的质量，为试管婴儿加分。

第二，抽烟喝酒。

香烟中的尼古丁、酒精中的乙醇等有毒物质会影响卵泡发育和卵子质量，同时容易引起月经不调、内分泌失调等症状，从而降低受孕率。对于男性来说，这些有害物质还会使精子质量变差，降低精子活力，导致精子破碎率增加。所以孕期禁烟禁酒很有必要。

第三，作息不规律

作息不规律，经常熬夜，睡眠不足等。这些不良习惯也会影响生育率，甚至导致不孕。泰国专家表示，长期熬夜会改变人体原有的生物钟，导致内分泌系统紊乱，使女性月经周期不规律，从而影响卵泡发育，引起排卵障碍，容易出现卵巢早衰、多囊卵巢等不良状况。对于男性来说，熬夜也会影响精子的活动和质量，不利于试管周期的顺利开展。

所以，去泰国做试管婴儿。怀孕期间，专家建议夫妻不要熬夜，早睡早起，睡眠充足。远离电离辐射和高温高压环境。

第四，不运动。

适度的运动不仅能保持健康的身体，还能改善精神状态。因此，在做试管婴儿之前，专家建议客户进行锻炼，增强自身免疫力，可以改善身体状况，促进血液循环，增加血液中的含氧量，这些都有利于增强精子和卵子的活力。但如果平时不运动，不做任何运动，身体素质就会下降，对怀孕不利。

因此，泰国生殖专家建议客户在怀孕期间坚持锻炼，每天进行适当的运动，如半小时以上的有氧运动、慢跑或骑自行车、游泳、有氧运动和瑜伽。

5.压力过大。

泰国专家表示，情绪调节也是备孕期间需要调节的重点。如果女性长期承受过大的压力，或者出现精神紧张、过度焦虑、抑郁等负面情绪。会导致内分泌失调，影响卵泡发育，导致排卵障碍，卵子质量差。对男人来说也是如此，这会

因此，专家建议，无论是备孕期间，还是试管婴儿期间，甚至是整个孕期，客户都应该调整心态，减少压力，保持愉快舒适的心情，这样好的妊娠率才会更有保障。

总而言之，如果你去泰国做试管婴儿，建议你调整好客户的身心，这样效果会更理想，更显著。此外，泰国试管婴儿专家将通过使用先进的试管婴儿技术来帮助孕妇，因此成功率将大大提高，帮助您如愿拥有健康的孩子，实现幸福美满的家庭。

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泰国试管婴儿有什么要求？

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