宝宝6月后开始添加辅食，但是添加辅食后，很多妈妈对辅食和奶的安排很迷茫。所以今天我想和大家分享一下6个月以上宝宝每日辅食和牛奶的科学安排。

6个月

辅食：第一口辅食应该是高铁米粉。每天吃一次，最好是早上，在宝宝饿了准备喂奶之前。到达

宝宝调了一些米粉，先加5g挂面，然后根据饭量逐渐增加。吃完面，喝一次牛奶。

满意了。

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牛奶：6个月仍以牛奶为主，每日奶量699800ml，不超过1000ml。每四个小时。

注意：不建议在两餐奶之间喂辅食，这样宝宝会半饥半饱，饥饿感不强，自然不好吃。

宝宝的消化系统也不能休息。

78个月

辅食：78个月的宝宝每天可以添加两次辅食。可以添加宝宝早上没吃过的新食材，下午试着吃。

可以吃不过敏的食材。6-7个月宝宝的辅食时间大概是上午11点左右。可以选择早上宝宝睡觉前吃。第二次辅食可以定在6点左右。喂完宝宝，就可以自己吃饭了。

牛奶：每天的牛奶量保持在600-800毫升。早上可以喝够牛奶，11点吃辅食，下次再吃。

到达后4小时内可以再喝牛奶。当然，具体的时间间隔可以根据宝宝的作息时间自由调整。

注意：这个时期的宝宝已经可以开始用手指夹食物了，所以8个月大的时候就可以开始给一些手了。

吃煮熟的蔬菜水果时，可以从煮熟的红薯、土豆、胡萝卜、菜花、苹果、梨开始。宝宝米粉和蔬菜泥

也可以吃浓稠的果泥，甚至一些小块的水果，尝试增加品种。

912个月

辅食：912个月的宝宝对辅食的要求更高。添加辅食可以更多样化，添加辅食的时间可以

按照大人吃饭的时间慢慢安排。

牛奶：关于牛奶，家长要根据宝宝的作息特点进行调整，逐渐转向三餐，逐渐增加辅食的量。

每天的牛奶消耗量不应少于600毫升。

注意：在此期间，宝宝可以吃一些小块的食物，不要全部捣碎，也可以在日常饮食中加入羊肉。

、牛肉、奶酪、豆腐、豆类、燕麦等食物。

1岁后

辅食：1岁后，宝宝可以和大人一起吃。辅食的数量应该是每天35次，两餐之间间隔33.5小时。早餐、午餐和晚餐。6至7个月婴儿辅食配方。上下午各加一次零食或水果，每餐2030分钟。用餐应在固定的场所，有桌子、椅子和专用餐具。时间是根据大人的用餐时间和孩子的习惯安排的。

牛奶：一岁半之前，牛奶还是主食。你每天必须喝至少600毫升的牛奶。一年半后，奶量会开始减少，但每天仍需要补充350ml左右的乳制品。

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