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  近日,方婆婆带着10岁的外孙到湖北省妇幼保健院就诊。方婆婆说,亮亮从小就有这个习惯,小时候没太在意,前段时间发现亮亮的指甲越来越短小,他还总说指甲痛。

  儿保科王凤主任医师介绍,小孩在幼儿时期啃手指是正常现象,但是长大了还是有这一习惯,就有可能是微量元素缺乏或心理因素导致。心理障碍是造成孩子啃指甲的主要原因,即依赖感过强,父母和孩子的交流较少,小孩子就会通过啃指甲来寻求一种心理依赖感。

  王凤提醒:咬指甲是一种神经性不良行为习惯,是焦虑和没有安全感的症状表现,是孩子用于安慰自己的一种方式。父母因工作忙等种种原因忽略孩子、长辈们的过度溺爱都是造成孩子啃指甲的主要原因。父母就要采取适当的办法来帮助他们,而不是吓唬、打骂。如在他啃指甲时用其他事情转移注意力,或进行奖励性措施替代他啃指甲的行为。

  一般来说,这样的孩子存在社会适应性不良和交往障碍,和父母、小伙伴都无法正常沟通。作为家长,应多抽出时间和孩子交流,让孩子得到完全的安全感。

  当紧张、无聊或被某项活动吸引时,例如看电视或做作业,儿童经常咬指甲。当他们脆弱时,儿童更有可能会咬指甲。一旦指甲被咬掉或被破坏,儿童会更容易继续这项习惯,可能是因为潜意识地想尝试把指甲的粗糙边缘弄平整。

  干燥皲裂的手掌也会引起更多啃咬:表皮附近的皮肤变得粗糙,促使儿童想咀嚼和农畜平滑的表面。

  健康忧虑咬指甲会刺激指甲附近的表皮和皮肤,导致流血和感染。也会导致牙齿边缘的折断,尤其是门牙。

  不应做的事

  不要对这个习惯太注意,也不要告诉孩子说他的指甲很难看,因为这只会让他不自在和焦虑,而且可能会鼓励了习惯继续。不要让孩子用指甲敲开东西或挖掘泥土;当指甲折断时,这会导致指甲粗糙和倒刺,增加孩子咬指甲的冲动。

  应做的事

  开始指甲的日常保护计划:使用润肤霜让孩子的指甲滋润并用硬化剂来硬化指甲。用磨砂板把指甲边缘磨平整。

  每天涂几次手霜。如果你的孩子是女孩,你还可以尝试给他涂透明指甲油来强化指甲。

  32岁男子爱啃手指甲致两次失恋

  重庆江北区32岁的王成(化名)是位大男人,却偏爱啃手指甲。“遇到啥事儿,啃啃手指甲,心里才舒服。”因为这个特殊爱好,两年内,他“啃”跑了两位女友。戴着手套上班的王成发誓:坚决和这个特殊爱好说“拜拜”。

  家住大渡口区晋愉绿岛5栋的王成在江北俊豪名都8楼一私企工作。说到啃手指甲,长相俊朗的他苦笑说:“也不知为啥,有事没事都喜欢啃,遇到压力大或紧张时,更喜欢啃。”王成说,有一次,他啃了3小时:“2001年大学毕业刚工作,为设计一个产品在单位加班,一直啃着指甲想问题。”

  同学刘小欧说,与王成同桌3年,王成每天都要啃指甲。有一次,老师喊王成上讲台做题,他边啃指甲边做题。“当时我就想:他手上的粉笔灰好脏哟。”

  “必须改。”王成公司老总说,常见王成啃指甲,私下批评好多次,没用。上个月,一位客户来公司洽谈业务,他让王成介绍情况,王成啃了几下手指甲才说话,让他颜面无存,再不喊王成一起见客户。

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  王成说,自己工作很努力,老板就是不重用他,进公司3年,仍是小职员一个。同事刘小姐笑称,王成长张娃娃脸,看不出有32岁,很多同事偷偷说他“娘娘腔”,搞得他在公司人缘很一般。“最要命的是,‘啃’跑两位女友。”王成感叹。

  王成以前的女友张小姐抱怨,恋爱3年,每次吵架都和他啃指甲有关。2006年10月,好友结婚,王成边啃指甲边看婚礼,当天,她就提出分手。

  王成说,现任女友给他下达最后通牒,一月内改不掉啃指甲的毛病就分手。家住大渡口区香港城的李琴是王成的现任女友,她说,其实她很爱王成。但每次约会,王成都要啃指甲,和她的姐妹伙吃饭也要啃,搞得大家都说他“太母”。听说王成戴手套上班,李琴称:“挺感动,证明他对我是真心。”王成也表态,下班回家看电视、吃饭都把手套戴起,一定要把啃指甲的毛病戒掉。

  “我有责任。”住在大渡口区锦天华都3栋的王德富说起儿子的特殊爱好,连声感叹。王德富说,儿子从小娇生惯养,小时候就啃指甲她没制止。儿子长大后,以为他啃指甲是学习和工作压力大,没过多干涉。儿子连续被两位女友甩了后,她才意识到,不该迁就儿子。她准备找儿子谈谈,改掉这个坏毛病。

  “病从口入。”西南医院皮肤科副教授沈柱说,啃手指甲可让许多病菌通过口腔进入体内,造成一些不必要的病痛,比如,拉肚子、肠炎等,还损伤手指甲。重庆师范大学心理学教授周小燕说,从心理学讲,啃手指甲是强迫症的表现,与人的性格爱好等无关。“因为有不安全感、焦虑,通过这种行为舒缓情绪。”周小燕称,啃手指甲无伤大雅,周围的人不能太关注,以免加重啃手指甲人的不安全感。

  啃指甲的四大坏处

  西南医院皮肤科沈柱副教授称,啃手指甲有以下几大坏处:

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  ■损伤手指指甲和皮肤;

  ■使指甲游离缘变得粗糙;

  ■指甲缘四周出血和指甲畸形;

  ■引发甲勾炎、甲周疣、门牙缘小裂痕及齿龈炎。

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  如何戒掉啃手指甲

  重庆师范大学心理学教授周小燕,对如何戒掉啃手指甲给出四个建议:

  ■剪短手指甲,剪至不便于啃的长度;

  ■在指甲上添加一些味道,比如苦、酸、辣等;

  ■自己不断克制,告诉自己啃手指甲不好;

  ■采取正确减压方法,比如运动、唱歌等。

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