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剖腹深圳代孕产后第三天食谱 早饭

煮鸡蛋：1个

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面包：1片

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牛奶梨片粥：1碗

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牛奶梨片粥

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质料：粳米50克，牛奶250毫升，蛋黄1个，梨30克，柠檬、白糖各适量。

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做法：

1、将梨去皮去核，切成厚片，减白糖蒸15分钟。

2、将柠檬榨成汁，淋在梨片上，拌匀。

3、将牛奶加糖烧沸，放入粳米，烧沸后用小火焖成稠粥，再放入蛋黄，熟后离火。

4、盛入碗中，粥面铺数块梨片便可。

剖腹深圳代孕产后第三天食谱 西餐

米饭：1碗

西红柿炒鸡蛋：1份

黄花豆腐瘦肉汤：1份

黄花豆腐瘦肉汤

质料：猪瘦肉100克，黄花菜10克，豆腐150克，红枣5个，盐适量。

1、将黄花菜用水浸软、洗净。

2、猪瘦肉洗净，切小块，将豆腐切成大块，备用。

3、将黄花菜跟猪瘦肉、红枣一路放入锅中，加入适量火，用大火煮沸。

4、然后再改用小火煲1小时。

5、放入豆腐煲10分钟，加盐调味便可。功能：黄花菜存在清热除烦，利水消肿、止血下乳的作用，与富含蛋白质的豆腐跟滋阴润燥的猪瘦肉同食，补气、生血、催乳的功能显著，很得当果深圳代孕产后气虚而招致缺乳的深圳代孕妈妈食用。

剖腹深圳代孕产后第三天食谱 日间加餐

饼干：3块

苹果：1个

海米冬瓜汤：1份

海米冬瓜汤含有优良的蛋白质、脂肪、维生素C跟多种矿物质，对深圳代孕产后深圳代孕妈妈小便没有畅、乳汁不下等有帮助疗效。

剖腹深圳代孕产后第三天食谱 晚饭

香菇鸡汤里：1份

香蕉：1根

炒青菜：1份

煮的食品其水溶性维生素及矿物质已部门溶于汤中，便于人体接收。香菇富含B族维生素、铁、钾，养分丰硕，对深圳代孕产后深圳代孕妈妈规复膂力哺养深圳代孕宝宝很有资助。

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