拍打手臂弯曲处有行气活血、舒筋通络等好处。胳膊弯属于心包经曲泽穴的部位，心包的主要作用是保护心脏，使其功能正常运转。通过拍打手臂弯曲处，可以有效刺激该穴位，使心包经的气血在此汇合，有效缓解心悸、心痛，以及心前区不适等症状。

有些患者出现肌肉痉挛，会导致胳膊疼痛不适。适当拍打手臂弯曲处，可以起到行气活血和舒筋通络作用，对缓解胳膊疼痛不适也有明显的作用。正确拍打手臂弯曲处应用手掌心拍打，切勿用手直接拍打，以免对手部造成损伤。

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