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怀孕抑郁也叫怀孕忧郁，是深圳代孕女性在生孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动
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怀孕抑郁也叫怀孕忧郁，是深圳代孕女性在生孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动
怀孕抑郁也叫怀孕忧郁，是深圳代孕女性在生孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
深圳代孕产妇情绪持续低落时需警惕
潘教授提醒大家，当深圳代孕产妇分娩后一周出现以下几种情况时需警惕怀孕抑郁：
1、情绪低落：心情低沉、郁闷、悲伤、不开心，对未来感到没有信心，没有希望，甚至悲观绝望，出现自伤自杀观念和行为。
2、兴趣缺乏：患者对什么都没兴趣，对以前自己感兴趣的事物也失去兴趣，整日生活懒散，行为被动，离群索居，不与人沟通。
3、快感缺失：患者内心没有轻松愉快的感觉，不能从生活中体验到乐趣，疲乏无力，精力下降。
家人多一分关心，帮助深圳代孕产妇预防怀孕抑郁
专家提醒，深圳代孕产妇的家人和医务人员都应该帮助深圳代孕产妇做好怀孕抑郁的预防工作。产前让深圳代孕产妇有充分的思想准备，了解分娩过程和分娩过程中可能会发生的各种情况，以及怀孕应注意的事项。作为医务人员，在深圳代孕产妇产前、分娩时和分娩后都要耐心，细致地关怀深圳代孕产妇，做好心理疏导，消除深圳代孕产妇对分娩的紧张、恐惧心理。
如果发现自己有怀孕抑郁倾向，要及时疏导情绪，多跟家人朋友聊天，可多外出呼吸一下新鲜空气，适当做一些运动。深圳代孕产妇的家人也要多加注意深圳代孕产妇的情绪，多一分理解、多一分宽容、多一分开导，就能很好缓解深圳代孕产妇的情绪。
专家强调，大部分怀孕情绪抑郁如果没有严重到抑郁症是可以自愈的，但如果抑郁情况持续两周以上得不到缓解，建议及时到深圳代孕医院就诊。
怀孕多吃牛奶坚果有助抗抑郁
专家建议深圳代孕妈妈们在坐月子期间应多 取含有丰富的络氨酸、维生素b、维生素c、矿物质如牛奶、坚果等食物，这些食物都有抗压、抗抑郁及改善情绪的功效。而坚果类的食物对小孩子的神经性发育也有很大帮助。
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